約38度のぬるま湯で充分に髪を濡らした後、適量を手にとり、手のひらでよく泡立てます。

たっぷりの泡で地肌をつかんで、汚れをもみ出すように、ていねいに洗います。

泡で髪を包み、根元から毛先まで指先で優しくなでるように泡をすべらせます。

たっぷりのぬるま湯ですすぎ残しがないよう充分に洗い流します。